Při praxi jógy nejde pouze o posilování a protahování těla, ale také o otevření dveří k hlubšímu poznání naší duše. Každý pohyb a dech může být cestou k lepšímu porozumění tomu, kdo ve skutečnosti jsme.
jóga ~ meditace ~
marcela chytra
instruktorka jógy
Prožijte se mnou
Jógou poznáváme své tělo i svou duši. Doopravdy.
Vypni se. Proč?
Bod 0 je stavem, kde mysl dosahuje vyváženosti a svobody od vnějších vlivů. Je to stav, kdy jsou emoce stabilizované a reakce na vnější podněty jsou minimalizovány. V tomto stavu už existuje jen naše čisté „JÁ“, osvobozené od myšlenek i vzorců , které nám nepatří. Skrze jógu se společně dostáváme do bodu 0 – sami k sobě. Náš život je pak smysluplnější a příjemnější.
1let
Intenzivní praxe
Své zdraví máme ve svých rukou
Stačí ho neodkládat a začít teď.
Objednejte se na individuální jógu
Po vyplnění formuláře Vám zavolám a domluvíme se na možném termínu setkání.