Při praxi jógy nejde pouze o posilování a protahování těla, ale také o otevření dveří k hlubšímu poznání naší duše. Každý pohyb a dech může být cestou k lepšímu porozumění tomu, kdo ve skutečnosti jsme.
jóga ~ meditace ~
marcela chytra
instruktorka jógy
Prožijte se mnou
Jógou poznáváme své tělo i svou duši. Doopravdy.
Jóga, která vás povznese
Tipy pro zdravé tělo i duši
Dechové techniky
Empatie a láska v praxi
Vypni se. Proč?
Bod 0 je stavem, kde mysl dosahuje vyváženosti a svobody od vnějších vlivů. Je to stav, kdy jsou emoce stabilizované a reakce na vnější podněty jsou minimalizovány. V tomto stavu už existuje jen naše čisté „JÁ“, osvobozené od myšlenek i vzorců , které nám nepatří. Skrze jógu se společně dostáváme do bodu 0 – sami k sobě. Náš život je pak smysluplnější a příjemnější.
23
Spokojených klientů
1let
Praxe
Svůj zítřek měníme teď.
Pokud nás jóga láká, naše duše po ní touží. Stačí ji jen poslechnout.
Objednejte se na individuální jógu
Po vyplnění formuláře Vám zavolám a domluvíme se na možném termínu setkání.