jóga ~ meditace ~

marcela chytra
instruktorka jógy

Prožijte se mnou

Jógou poznáváme své tělo i svou duši. Doopravdy.

Při praxi jógy nejde pouze o posilování a protahování těla, ale také o otevření dveří k hlubšímu poznání naší duše. Každý pohyb a dech může být cestou k lepšímu porozumění tomu, kdo ve skutečnosti jsme.

auto_awesome

Jóga, která vás povznese

Tipy pro zdravé tělo i duši

Dechové techniky

Empatie a láska v praxi

Vypni se. Proč?

Bod 0 je stavem, kde mysl dosahuje vyváženosti a svobody od vnějších vlivů. Je to stav, kdy jsou emoce stabilizované a reakce na vnější podněty jsou minimalizovány. V tomto stavu už existuje jen naše čisté „JÁ“, osvobozené od myšlenek i vzorců , které nám nepatří. Skrze jógu se společně dostáváme do bodu 0 – sami k sobě. Náš život je pak smysluplnější a příjemnější.

1let

Intenzivní praxe

Svůj zítřek měníme teď.

Pokud nás jóga láká, naše duše po ní touží. Stačí ji jen poslechnout.

Objednejte se na individuální jógu

Po vyplnění formuláře Vám zavolám a domluvíme se na možném termínu setkání.

Prosím, vyplňte toto pole.
Prosím, vyplňte toto pole.