Marcela Chytra

O mně

Tyhle narcistické okénka jsem nikdy neměla moc v oblibě. 🙂

Bláznivá holka. Asi takhle by mě popsal můj syn. Mně to přijde docela výstižné.

Prošla jsem si snad vším, co jsem ve svém mladém věku mohla stihnout. Pády i vzestupy. Jsem vděčná za každý „problém“, díky kterému jsem se mohla posunout dále a stala jsem se tak silnější.

Ráda se učím a zkouším nové věci. A zdravý životní styl se stal mou přirozenou součástí života.

Jógová cesta

Má jógová cesta je poměrně dlouhá, poprvé jsem ji praktikovala jako dítě. Dlouho jsem ji měla pouze jako doplněk k pilates a silovému cvičení. Avšak v těhotenství jsem začala vnímat, že jóga je víc než jen pouhé ásany. V ten moment započalo mé hlubší zkoumání od filosofie až po ájurvédu. Plynule jsem tak od dynamické jógy zpomalovala a snažila se v každé ásaně najít určité poselství. O pozitivních účincích na mou tehdy roztěkanou mysl ani nemluvě.

Nepřestávám se učit, vnímám, že jóga je má životní cesta, kterou s radostí kráčím a těším se, co vše ještě odkryji. Díky mé několikaleté praxi jsem ucítila, že uvnitř v sobě mám ukrytou sílu, díky které dokážu uzdravit své tělo, a to se i stalo. Tento proces však trval nějakou dobu, proto prosím, nechť při cvičení na sebe netlačíme a snažíme se postupně rozvolnit, a upustit od toho, co už nepotřebujeme.

Není už velkým tajemstvím, že své zdraví máme ve svých rukou. A jak se říká, ideální je začít s prevencí. Jenže co si budeme povídat, dokud nepřijdou silné bolesti jedeme tak dlouho, dokud můžeme, že? Známe to snad všichni. Proto není třeba si to vyčítat a být na sebe hrubý. Možnosti tu jsou, tak pojďme toho využít a nečekat na AŽ (až budeme dost silní, až budeme dostatečně motivovaní, až budeme dostatečně připravení, až budeme mít čas, až budou děti chodit do školky, až budu mít míň práce, až najdu odvahu, až, až, až,….)

Takže? Jaký je Váš vysněný cíl?

S láskou,

Marci